Kuidas muuta oma töö armastatuks

Aasta algus on suurepärane aeg uue töö otsimiseks. Kuid mõnikord võib vähem radikaalne muudatus olla sama tõhus.

Kuidas muuta oma töö armastatuks

Kui sa kardad tööle minna, pole praegu hea aeg uut tööd otsida. Lõppude lõpuks on see uue aasta algus ja töötuse määr on madal. Teine võimalus on aga leida õnne seal, kus te olete, muutes oma mõtteviisi oma praeguse rolli kohta, soovitab tulevase raamatu autor Tom Rath Elu suurepärane küsimus: avastage, kuidas panustate maailmale .



Ta ütleb, et kõigil karjääridel on piigid ja orud ning need on konarlikud. Mõnel meist on kergem pettuda ja uut võimalust otsida. Kuid ma pole veel kohtunud ühegi inimesega, kes väidab, et langes pärast kolledži lõpetamist ideaalsesse ametisse ja tal on graafikul sirgjooneline ülespoole suunatud trajektoor.

Sageli on parem viis oma lahkuminekuga tegelemiseks küsida endalt, kuidas saate muuta oma töö selliseks, mis on teie ja teie heaolu jaoks parem, ütleb Rath.



Ta ütleb, et organisatsioonid on viimase veerandsajandi jooksul teinud head tööd, võttes igalt inimeselt võimalikult palju kaalutlusõigust. Me kõik peame kulutama aega, et otsustada, kuidas inimesesse rohkem tagasi panna. Inimesed peaksid organisatsioonis töötamise tulemusena olema tervemad, neil ei tohiks olla ootusi, et nende psühhiaatriline ja füüsiline tervis võib halveneda igapäevaselt tehtavast tööst.



Rath soovitab leida viisi oma töö ümberkorraldamiseks, et päeva jooksul oleks rohkem naudingut ja vähem stressi. Enamik meist saab selle saavutamiseks individuaalselt midagi teha, ilma et oleks vaja juhilt luba, ütleb ta. Või tehke koostööd oma juhiga ja öelge: „Kuidas me struktureerime asju, et saaksin olla produktiivsem ja energilisem?” Enamik juhte ei taha luua keskkonda, mis inimesi ära põletab.

Otsustage, kuidas saate oma praegust tööd muuta või otsida oma praeguses organisatsioonis teist tüüpi tööd, ütleb Rath. Siin on neli võimalust oma töö muutmiseks armastatuks:

Tutvuge töökaaslastega

Rath ütleb, et kõige lihtsam asi, mida inimesed saavad teha, on luua tugevamad suhted tööl ümbritsevate inimestega. See on teema, mida sageli alahinnatakse, kuid see võib olla töö nautimisel kõige olulisem element.



Kui teile meeldivad tööl olevad inimesed ja suhtlete nendega regulaarselt, naudite oma tööd tõenäolisemalt, uuringud on leidnud . Tehke punkt, et vestelda kohvi taga, ütleb Rath. Kui nad hoolivad sinust ja sina neist, siis võib sinu töö tunduda hoopis teistsugune koht.

Leia eesmärk

Teine võimalus muuta oma suhtumist oma töösse on leida tähendus. Kui ühendate oma töö vähemalt korra päevas eesmärgiga, mida see teisele inimesele teenib, on teie töö tasuvam.

Dr King ütles, et elu kõige püsivam ja pakilisem küsimus on „Mida sa teiste heaks teed?” ütleb Rath. See kõlab suurejoonelise küsimusena, kuid seda tasub korrata. See peab olema küsimus, mida esitate endale iga päev.



Leidke ülesanne, millest on kasu kellelegi teisele ja mis muudab tema elu paremaks, ning hakkate oma praeguse rolliga ühendust võtma ja leidma selles väärtust. Töötajad teatavad kõrgemast rahulolust tööga, kui nad leiavad tööl tähenduse, selgub juhtide arendamise platvormi uuringust BetterUp .

Kaaluge struktuuri

Tööst eraldumine võib olla rohkem seotud struktuuriga kui tööga. Rath soovitab mõelda, kuidas te oma tööd teete, ja leida võimalusi protsessi muuta.

Enamikul juhtudel peame vastutama tulemuse või ootuse eest, olgu see siis telefonikõnedele vastamine või aja jooksul dollari müümine, ütleb ta. See, kuidas me seda teeme, võib ja peaks olema väga erinev. Sageli pole ühtegi põhjust, miks peate tegema tööd täpselt nii, nagu õppisite orienteerumise ajal.

põhjuslik seos ei võrdu korrelatsiooniga

Olgu see koht, kus istute, kasutatav meetod või töötund, leidke protsess, mis sobib teie tööstiiliga kõige paremini. Mõelge, kuidas saate oma päevi raamida, et oma rutiini optimeerimiseks võimalikult palju tööd teha, ütleb Rath. Vajadusel küsige oma sõimalt luba servade ümber asjade muutmiseks. Kui saate näidata, kuidas saate rohkem hakkama ja teete seda lühema ajaga, siis tõenäoliselt tervitavad nad seda muudatust.

Pöörake tähelepanu stressile

Otsige päeva jooksul aegu, mil hakkate stressi tundma, ja tegelege kohe põhjusega. Rath ütleb, et põhiline ühisosa, mis paneb teie töö teie tervist ja heaolu kahjustama, on stress. Enamik meist oskab hästi stressitaset mõõta. Kui tunnete regulaarsete ülesannete ajal kroonilist ja regulaarset stressi, ärge seda ignoreerige. Mõelge välja, kuidas selle ümber hakkama saada.

Üks võimalus on kohustuste vahetamine või segamine kolleegiga, kes tunneb ülesande suhtes teisiti. Rath ütleb, et paljudel juhtudel ei tee organisatsioonid piisavalt, et mahutada iga inimese sügavat individuaalsust. Meeskond saaks panustada palju rohkem, kui ülesanded oleksid optimeeritud ja tasakaalustatud. Ümberkorraldamine võib kaasa tuua palju parema dünaamika.

Kui iga inimene saab paremini aru oma tugevustest ja sellest, kuidas ta soovib oma panust anda, võiks organisatsioon optimeerida iga inimese töökohta.

Kui proovite vähendada töörühma olemust, loob see midagi, loob suhteid ja teeb asju, ütleb Rath. Need on iga meeskonnamudeli kolm kõige põhilisemat elementi. Kui alustame nende põhielementidega, saame muuta töötajate suhtumist oma ametisse.

Rahulolematuse tõttu loobumise asemel võtke aega oma töö leidmiseks või oma suhtumise ümberkujundamiseks. Rath ütleb, et ammendage oma valikud enne teisele tööle naasmist.